Теди20.10.2021 г.1 мин.Протеиново хлебче за бургер в микровълноваАко имате точният съд за микровълнова - хлебче мечта :) 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 1 яйцe 50 мл кокосово...
Теди6.10.2021 г.1 мин.Протеинови палачинки с тиквен протеинПухкави, зелени и универсални. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 2 яйца 30 мл вода 30 гр тиквен протеин щипка...
Теди1.09.2021 г.1 мин.Кето шоколадови бонбони: бял шоколад и кокос 🎬Четири семпли съставки и една шоколадова форма :) 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 6-10 Съставките 30 г какаово масло 20 г...
Теди30.06.2021 г.1 мин.Кето сладки Лимонов Пай 🎬Кокосово-лимоново-свежи и перфектни за път или разходка. 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 6-12 Съставките 1 лимон (сок и...
Теди14.06.2021 г.1 мин.Кокосови ореховки без захар 🎬Нещо между двете ми любими бисквитки - кокоска и ореховка :) 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките 2 белтъка 40 гр...
Теди27.04.2021 г.1 мин.Кето крекери с чиа и сусам 🎬Лесни и бързи крекери, които да допълнят хапването през деня. 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките 30 гр семена...
Теди13.04.2021 г.1 мин.Лилави тортили с белтъци 🎬Направете хапването по-цветно :) 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1-2 Съставките 30 мл хладка вода 2-3 ч.л пюре от цвекло...
Теди28.03.2021 г.2 мин.Кокосова кето торта 🎬Отдавна беше време за нова кето торта и определно тази не ме разочарова. 🕚 време за приготвяне: 60 минути | 🍴порции: 4 * тортата е в...
Теди1.03.2021 г.1 мин.Кето основа за пица 🎬Лесна основа за кето пица без бадемово брашно. 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1 Съставките 30 мл хладка вода 15 гр...
Теди15.02.2021 г.1 мин.Протеинови гофрети 🎬Лесни протеинови гофрети без брашно и глутен - закуска за един. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 25 г протеин...
Теди19.01.2021 г.1 мин.Протеинов десерт с орехова основаСтандартен десерт за работната седмица. 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1 Съставките 1 доза (30 гр) протеин на прах (по...
Теди12.01.2021 г.1 мин.Кето течен шоколадСамо с три семпли съставки, абсолютният ми фаворит. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 2-4 Съставките 50 гр какаова маса (или...
Теди3.01.2021 г.1 мин.Нискокалоричен чийзкейк с овесен блат 🎬Лесен, вкусен и по нищо отстъпващ на оригиналния. 🕚 време за приготвяне: 80 минути | 🍴порции: 2 Съставките: 2 яйца 50 гр овесено брашно...
Теди16.12.2020 г.1 мин.Нисковъглехидратни коледни сладки 🎬Забележително пухкавите коледни сладки с лешници, рожков и богат сет от подправки. 🕚 време за приготвяне: 40 минути | 🍴порции: 6...
Теди4.12.2020 г.1 мин.Кето "овесена каша"Овесена каша, която няма нищо общо с овес. Но все пак е каша.
Теди26.11.2020 г.1 мин.Нисковъглехидратни мъфини с яйчен протеин 🎬Без допълнителни подсладители или брашно, тези мъфини са перфектната закуска след тренировка.
Теди23.11.2020 г.1 мин.Лесни печени пилешки хапкиГотови за под 20 минути, подходящи за обяд, вечеря или храна за из път. 🕚 време за приготвяне: 20 минути | 🍴порции: 2-4 Съставките 0.5...
Теди14.10.2020 г.1 мин.Протеинови мъфини с маково семе 🎬Могат да бъдат оформени и като малки питки или хлебче.