top of page
Хранене, движение, здраве


Теди
21.01време за четене: 4 мин.
Защо годишните обещания често се провалят и как да подходим за дългосрочен успех
Защо годишните обещания често се провалят и как да подходим за дългосрочен успех
6 преглеждания0 коментара

Теди
7.12.2024 г.време за четене: 3 мин.
Колко важна е хидратацията?
Колко важна е хидратацията и как редица неприятни симптоми могат да бъдат продукт на недостатъчен прием на вода.
10 преглеждания0 коментара


Теди
19.08.2024 г.време за четене: 3 мин.
Нужно ли е да броим калории?
Защо проследяването на калории може да ви помогне в изграждането на нови навици
25 преглеждания0 коментара


Теди
18.07.2024 г.време за четене: 3 мин.
Искам да се храня по-добре, но откъде да започна?
Всеки момент е точният момент за промяна към по-добро
52 преглеждания0 коментара
bottom of page