Идеята в зората на woodfood, беше да е Арт-тефтер, в който да достигам бързо рецепти, когато ми трябват.

Това, което го мотивира да разгърне и други теми,

е плод на наблюдения, промени в хранителния режим и начина ми на живот в контекста на PCOS (поликистозен овариален синдром) и сериозните тренировки.

Хормоните, тренировките и храната са в интересна симбиоза и въпросът как може да съществуват в мир и разбирателство, винаги ме е вълнувал (а аз определено съм ценител на вкусната храна, доброто здраве и някой и друг мускул). :)

 

А пък кой знае, може да помогна на някого с тази информация. 

* Всичко споделено е строго индивидуално, изведено от личният ми опит, след десетки проведени медицински консултации, изследвания и тестове и всеки трябва да го адаптира и разбира спрямо своите нужди и здравословно състояние - т.е Не бъдете буквалисти :)

Сприятелиш ли се с провалите, си вече с огромна крачка напред по пътя към целта. Проста работа :)

Теди (a.k.a Аз :) )