top of page


Протеинова тортила: грахов протеин (Видео Рецепта)
Основа за пица, палачинка за обяд или обикновено "хлебче". Бърза за приготвяне и функционална като употреба. Съставките: 2 яйца 20 мл...

Теди
Jul 24, 2019време за четене: 1 мин.


Много-шоколадов кекс
С Много оригинално име. :)

Теди
Jul 17, 2019време за четене: 2 мин.


Лимонов кекс с два вида топинг
Офисът обича лимонов кекс. А аз обичам да го правя. Win-win :) Пухкав, лек и доста свеж (ако не пестите лимона). Много обичам варианта с...

Теди
Jun 26, 2019време за четене: 1 мин.


Нисковъглехидратен козунак с шоколад
Няма начин да няма начин! Разбира се, че не е същото, но - става. :) Всеки, който се пази от въглехидрати, знае драмата с празниците и...

Теди
May 5, 2019време за четене: 2 мин.


Пухкави кокосови мекички
Докато си приготвях обяда в 6:30 сутринта, без да искам направих мекички :)) Уж случайно, пък то какво стана - 6 броя доста вкусни кето...

Теди
Mar 29, 2019време за четене: 1 мин.


Солен кето пай с извара и орехи
Това вероятно е първият братовчед на солените чийзкейкове :) Купих си извара и забравих. След седмица... Сетих се, че имам извара,...

Теди
Mar 22, 2019време за четене: 1 мин.


Нисковъглехидратен нахутен хляб
С една идейка повече въглехидрат от кето-изпълненията, но заради вкуса си струва да прекалкулирате малко калории...

Теди
Mar 13, 2019време за четене: 1 мин.


Кето моцарела питки с орехи
Моцарела, кокос и орехи - или ще избягате от тази комбинация, или ще ви хареса за доста дълго време. От този опит се получиха 4 броя не...

Теди
Mar 2, 2019време за четене: 1 мин.


Бързо хапване: кето суфле с кокосово брашно и маслини
Закуска или обяд в 5 минути. Преоткрих микровълновата с малките закуски и десерти, които стават за около 2 минути. Може да не са...

Теди
Feb 4, 2019време за четене: 1 мин.


Броколено хлебче
Добър заместител на многото хляб, който искам да изям по всяко време :) Адаптирана от едно бързо клипче в интернет, рецептата е от тези,...

Теди
May 2, 2018време за четене: 1 мин.


Киш с броколи, спанак и гъби
От поредицата "в хладилника пак има 100 неща за дояждане". По съставките ще забележите, че не се шегувам с описанието на рецептата....

Теди
Apr 6, 2018време за четене: 2 мин.


Пълнозърнеста баница с червена леща
С баниците... едва сега започвам! :) Неизчерпаемата тема този път е в ролята на основно. Има почва за още подобрения, но и този опит се...

Теди
Apr 4, 2018време за четене: 1 мин.


Мини ябълков пай
Експериментален мини-пай или "когато си купиш нови купички за печене". :) В последно време няма нещо, в което да не съм добавила грис, ей...

Теди
Mar 5, 2018време за четене: 1 мин.


Пълнозърнеста баница с извара и сирене
Класическата баница, опорочена само от смяната на корите и липсата на тон масло :) Вкъщи сме фенове на баницата във всички нейни форми -...

Теди
Feb 13, 2018време за четене: 1 мин.


Бананов хляб - брауни
Подобрената версия на неговия приятел Бананов хляб със стафиди :) Според Георги още топъл е по-вкусен, защото е като фъдж или лава кейк....

Теди
Feb 8, 2018време за четене: 2 мин.


Пълнозърнеста баница с тофу, червени чушки и маслини
Баница не ядем за закуска, само защото не закусваме :) Аз се просълзявам само при мисълта за банички и количеството идеи за съставки, с...

Теди
Feb 6, 2018време за четене: 1 мин.


Веган бананов хляб със стафиди
Една от любимите ми вегански рецепти за нещо сладко, вдъхновена от The Happy Pear веган курс. Приятен и плътен десерт, който дори и...

Теди
Jan 20, 2018време за четене: 1 мин.


Кекс-баница :)
Когато трябва да съберем една баница в 15 минути :) Баницата в кексова форма си е класика, особено когато се чудим какво ни се вечеря и...

Теди
Jan 15, 2018време за четене: 1 мин.
bottom of page
