Теди
Овесена баничка с извара и котидж
Подходяща за бърз обяд или закуска 🕚 време за приготвяне: 45-60 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките 200 г фини овесени ядки 250 г извара /...
top of page
Теди
- 19.09.2022 г.
- 1 мин.
Овесен пай със сини сливи
Лек и много плодов овесен пай със сини сливи.
51 преглеждания0 коментара
Теди
- 23.10.2021 г.
- 1 мин.
Шоколадова торта - качамак :)
Ако в тази година съм открила нещо специално, това ще да е. 🕚 време за приготвяне: 15 + 60 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките: 120 гр...
265 преглеждания0 коментара
Теди
- 20.10.2021 г.
- 1 мин.
Протеиново хлебче за бургер в микровълнова
Ако имате точният съд за микровълнова - хлебче мечта :) 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 1 яйцe 50 мл кокосово...
341 преглеждания0 коментара
Теди
- 10.10.2021 г.
- 1 мин.
Шоколадови оризовки
Лесна закуска или десерт, с която да спестите поне едно парче шоколад :) 🕚 време за приготвяне: 15 + 30 минути | 🍴порции: 4 Съставките:...
103 преглеждания0 коментара
Теди
- 6.10.2021 г.
- 1 мин.
Протеинови палачинки с тиквен протеин
Пухкави, зелени и универсални. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 2 яйца 30 мл вода 30 гр тиквен протеин щипка...
141 преглеждания0 коментара
Теди
- 1.09.2021 г.
- 1 мин.
Кето шоколадови бонбони: бял шоколад и кокос 🎬
Четири семпли съставки и една шоколадова форма :) 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 6-10 Съставките 30 г какаово масло 20 г...
134 преглеждания0 коментара
Теди
- 26.08.2021 г.
- 2 мин.
Баунти торта без глутен 🎬
Безглутенова брауни основа, плътен кокосов крем и шоколадова заливка - няма какво да се обърка :) 🕚 време за приготвяне: 1 час + 3-4...
142 преглеждания0 коментара
Теди
- 15.08.2021 г.
- 1 мин.
Безглутенови мъфин-баклавички
Безглутенови мъфин-баклавички за ценители на класически десерти в нов прочит. 🕚 време за приготвяне: 35 минути | 🍴порции: 10...
68 преглеждания0 коментара
Теди
- 9.08.2021 г.
- 1 мин.
Конфитюр от сушени плодове: круши с канела 🎬
Аромат на есен цяла година. 🍁 🕚 време за приготвяне: 4-5 часа | 🍴порции: 2-4 Съставките 200 г сушени круши 200 мл вода 50 г кафява...
9 преглеждания0 коментара
Теди
- 2.08.2021 г.
- 1 мин.
Кокосови пилешки хапки 🎬
Само за пристрастени към кокос :). 🕚 време за приготвяне: 25 минути | 🍴порции: 2-4 Съставките 500 - 600 г пилешко филе 3 с. л разтопено...
45 преглеждания0 коментара
Теди
- 30.06.2021 г.
- 1 мин.
Кето сладки Лимонов Пай 🎬
Кокосово-лимоново-свежи и перфектни за път или разходка. 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 6-12 Съставките 1 лимон (сок и...
265 преглеждания0 коментара
Теди
- 14.06.2021 г.
- 1 мин.
Кокосови ореховки без захар 🎬
Нещо между двете ми любими бисквитки - кокоска и ореховка :) 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките 2 белтъка 40 гр...
327 преглеждания0 коментара
Теди
- 27.04.2021 г.
- 1 мин.
Кето крекери с чиа и сусам 🎬
Лесни и бързи крекери, които да допълнят хапването през деня. 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките 30 гр семена...
261 преглеждания0 коментара
Теди
- 13.04.2021 г.
- 1 мин.
Лилави тортили с белтъци 🎬
Направете хапването по-цветно :) 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1-2 Съставките 30 мл хладка вода 2-3 ч.л пюре от цвекло...
93 преглеждания0 коментара
Теди
- 28.03.2021 г.
- 2 мин.
Кокосова кето торта 🎬
Отдавна беше време за нова кето торта и определно тази не ме разочарова. 🕚 време за приготвяне: 60 минути | 🍴порции: 4 * тортата е в...
265 преглеждания0 коментара
Теди
- 19.03.2021 г.
- 1 мин.
Безглутенови кокосови сладки
Лесни кокосови сладки, които да вземете на път или разходка. 🕚 време за приготвяне: 25 минути | 🍴порции: 10-14 Съставките: 100 г...
140 преглеждания4 коментара
Теди
- 1.03.2021 г.
- 1 мин.
Кето основа за пица 🎬
Лесна основа за кето пица без бадемово брашно. 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1 Съставките 30 мл хладка вода 15 гр...
457 преглеждания0 коментара
Теди
- 25.02.2021 г.
- 1 мин.
Протеинова бисквитка с фъстъчено масло и шоколадови капки
Комбинация, така близка до перфектната протеинова бисквита или "бисквитката за Ади". 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 2...
110 преглеждания0 коментара
Теди
- 15.02.2021 г.
- 1 мин.
Протеинови гофрети 🎬
Лесни протеинови гофрети без брашно и глутен - закуска за един. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 25 г протеин...
262 преглеждания0 коментара
bottom of page