woodfood блог

top of page

11.09.2025 г.време за четене: 1 мин.

Бишкотена "бисквитена" торта

13.07.2025 г.време за четене: 1 мин.

Спаначени палачинки с белтъци

30.05.2025 г.време за четене: 4 мин.

Не всеки протеин е създаден еднакво и какво трябва да знаем за оптимален прием

3.05.2025 г.време за четене: 1 мин.

Протеинов шоколадов пудинг

21.04.2025 г.време за четене: 3 мин.

Защо всички режими работят, но 90% водят до провал

10.02.2025 г.време за четене: 1 мин.

Шоколадови бонбони с червено вино

21.01.2025 г.време за четене: 4 мин.

Защо годишните обещания често се провалят и как да подходим за дългосрочен успех

19.01.2025 г.време за четене: 2 мин.

Протеинови бонбони с шоколад и кокос

18.12.2024 г.време за четене: 3 мин.

Как да останем в баланс по време на празниците

8.12.2024 г.време за четене: 2 мин.

Фалшиво тирамису с тиква

7.12.2024 г.време за четене: 3 мин.

Колко важна е хидратацията?

30.10.2024 г.време за четене: 1 мин.

Лек тиквен чийзкейк с повече протеин

5.09.2024 г.време за четене: 2 мин.

Домашни 'флап джак' овесени барчета

19.08.2024 г.време за четене: 3 мин.

Нужно ли е да броим калории?

11.08.2024 г.време за четене: 1 мин.

Ледена смути купа с горски плодове

28.07.2024 г.време за четене: 2 мин.

Как да 'генерираме' мотивация

21.07.2024 г.време за четене: 1 мин.

Десертен пудинг с елда

18.07.2024 г.време за четене: 3 мин.

Искам да се храня по-добре, но откъде да започна?

12.07.2024 г.време за четене: 1 мин.

Нискокалоричен сладолед с три съставки

10.07.2024 г.време за четене: 2 мин.

Протеинова скир торта без печене

bottom of page