Търсене
  • Теди

Салата с лилаво зеле, тиква и ябълка

Актуализирано: 9.09.2018 г.

Цветна зима и много тиква, това е мотото тази година :)



Тиквата и тук е полуопечена, хем е вкусна, хем не се разпада. Точно като за салатка.


Съставките:

¼ лилаво зеле

2-3 листа айсберг или зелена салата

1 ябълка

парче полуопечена тиква (големината е колкото ябълката)

сусам за поръсване

ябълков оцет

зехтин

сол


В купа нарязвате на тънки ленти китайското зеле и накъсвате айсберга (или зелената салата) на по-едри парчета.


Ябълката и тиквата режете на малки кубчета и също мятате в купата.


Обърквате хубаво с ръце и разпределяте в купички/чинии.


Овкусявате и поръсвате със сусам.




#салата #тиква

14 преглеждания0 коментара

Последни публикации

Виж всички