Теди
Шоколадови оризовки
Лесна закуска или десерт, с която да спестите поне едно парче шоколад :) 🕚 време за приготвяне: 15 + 30 минути | 🍴порции: 4 Съставките:...
top of page
Теди
- 6.10.2021 г.
- 1 мин.
Протеинови палачинки с тиквен протеин
Пухкави, зелени и универсални. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 2 яйца 30 мл вода 30 гр тиквен протеин щипка...
127 преглеждания0 коментара
Теди
- 27.04.2021 г.
- 1 мин.
Кето крекери с чиа и сусам 🎬
Лесни и бързи крекери, които да допълнят хапването през деня. 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките 30 гр семена...
243 преглеждания0 коментара
Теди
- 13.04.2021 г.
- 1 мин.
Лилави тортили с белтъци 🎬
Направете хапването по-цветно :) 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1-2 Съставките 30 мл хладка вода 2-3 ч.л пюре от цвекло...
86 преглеждания0 коментара
Теди
- 25.02.2021 г.
- 1 мин.
Протеинова бисквитка с фъстъчено масло и шоколадови капки
Комбинация, така близка до перфектната протеинова бисквита или "бисквитката за Ади". 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 2...
106 преглеждания0 коментара
Теди
- 16.12.2020 г.
- 1 мин.
Нисковъглехидратни коледни сладки 🎬
Забележително пухкавите коледни сладки с лешници, рожков и богат сет от подправки. 🕚 време за приготвяне: 40 минути | 🍴порции: 6...
102 преглеждания0 коментара
Теди
- 4.12.2020 г.
- 1 мин.
Кето "овесена каша"
Овесена каша, която няма нищо общо с овес. Но все пак е каша.
269 преглеждания0 коментара
Теди
- 26.11.2020 г.
- 1 мин.
Нисковъглехидратни мъфини с яйчен протеин 🎬
Без допълнителни подсладители или брашно, тези мъфини са перфектната закуска след тренировка.
210 преглеждания0 коментара
Теди
- 14.10.2020 г.
- 1 мин.
Протеинови мъфини с маково семе 🎬
Могат да бъдат оформени и като малки питки или хлебче.
139 преглеждания0 коментара
bottom of page