top of page


Баунти торта без глутен 🎬
Безглутенова брауни основа, плътен кокосов крем и шоколадова заливка - няма какво да се обърка :) 🕚 време за приготвяне: 1 час + 3-4...

Теди
26.08.2021 г.време за четене: 2 мин.


Конфитюр от сушени плодове: круши с канела 🎬
Аромат на есен цяла година. 🍁 🕚 време за приготвяне: 4-5 часа | 🍴порции: 2-4 Съставките 200 г сушени круши 200 мл вода 50 г кафява...

Теди
9.08.2021 г.време за четене: 1 мин.


Кокосови пилешки хапки 🎬
Само за пристрастени към кокос :). 🕚 време за приготвяне: 25 минути | 🍴порции: 2-4 Съставките 500 - 600 г пилешко филе 3 с. л разтопено...

Теди
2.08.2021 г.време за четене: 1 мин.


Кето сладки Лимонов Пай 🎬
Кокосово-лимоново-свежи и перфектни за път или разходка. 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 6-12 Съставките 1 лимон (сок и...

Теди
30.06.2021 г.време за четене: 1 мин.


Кокосови ореховки без захар 🎬
Нещо между двете ми любими бисквитки - кокоска и ореховка :) 🕚 време за приготвяне: 30 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките 2 белтъка 40 гр...

Теди
14.06.2021 г.време за четене: 1 мин.


Лилави тортили с белтъци 🎬
Направете хапването по-цветно :) 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1-2 Съставките 30 мл хладка вода 2-3 ч.л пюре от цвекло...

Теди
13.04.2021 г.време за четене: 1 мин.


Кето основа за пица 🎬
Лесна основа за кето пица без бадемово брашно. 🕚 време за приготвяне: 10 минути | 🍴порции: 1 Съставките 30 мл хладка вода 15 гр...

Теди
1.03.2021 г.време за четене: 1 мин.


Протеинови гофрети 🎬
Лесни протеинови гофрети без брашно и глутен - закуска за един. 🕚 време за приготвяне: 15 минути | 🍴порции: 1 Съставките: 25 г протеин...

Теди
15.02.2021 г.време за четене: 1 мин.


Царевичен хляб с тиква 🎬
Производната на хляб и кекс, или небезизвестният cornbread. 🕚 време за приготвяне: 40 минути | 🍴порции: 4-6 Съставките: 2 яйца 120 гр...

Теди
28.01.2021 г.време за четене: 1 мин.


Нискокалоричен чийзкейк с овесен блат 🎬
Лесен, вкусен и по нищо отстъпващ на оригиналния. 🕚 време за приготвяне: 80 минути | 🍴порции: 2 Съставките: 2 яйца 50 гр овесено брашно...

Теди
3.01.2021 г.време за четене: 1 мин.


Нисковъглехидратни коледни сладки 🎬
Забележително пухкавите коледни сладки с лешници, рожков и богат сет от подправки. 🕚 време за приготвяне: 40 минути | 🍴порции: 6...

Теди
16.12.2020 г.време за четене: 1 мин.


Кето хляб без бадеми 🎬
Кето хлебче от кокосово брашно, хуск и грахов протеин.

Теди
17.11.2020 г.време за четене: 1 мин.


Тиквен крем брюле 🎬
Бърз, лесен и неустоимо ароматен десерт за есенните дни.

Теди
19.10.2020 г.време за четене: 1 мин.


Протеинови мъфини с маково семе 🎬
Могат да бъдат оформени и като малки питки или хлебче.

Теди
14.10.2020 г.време за четене: 1 мин.
bottom of page